本来の喜びと自分を愛する心を取り戻すインナーチャイルド誘導瞑想講座

対面 オンライン

愛と癒しの旅♡内なる子どもと向き合い、癒しの深い旅へ♡愛に包まれ、喜びを見つけよう!心の平安を手に入れ、自分を愛する旅への一歩を踏み出そう!

こんなことを学びます

誰でも簡単にできる誘導瞑想の講座です。瞑想がはじめてでも安心して受講してください。頑張り屋で優しいあなたを笑顔にします♡

〈こんなことないですか?〉
✔︎頑張りすぎる
✔︎空気を読みすぎる
✔︎嫌と言えない
✔︎面倒見がいい
✔︎相手に合わすのが上手
✔︎人間関係で落ち込みやすい
✔︎ストレスが多く過緊張
✔︎休日疲れて寝てる
✔︎執着しやすい
✔︎落ち込みやすい
✔︎よく自分を責めてしまう
✔︎罪悪感を感じやすい

あらゆる問題の根本原因の一つは「自分が嫌い」という思いです。そして、好きになれと言われても、そんな自分は愛せないという事が現実かと思います。

〈こんな事ができるようになります〉
✔︎空虚感が改善
✔︎悩みがスッキリ
✔︎感情を思い出す
✔︎本当の気持ちに触れれる
✔︎ストレス解消
✔︎よく眠れる
✔︎安心感を感じれる
✔︎感覚に鋭くなる
✔︎自分を受け入れる力がでる
✔︎自分で自分を幸せにする事に気づける
✔︎自分自身を癒せる
✔︎継続する事で内観力がつく
✔︎内観力がつくので、自分の好きや嫌い欲求に気づきやすくなる

上記の事ができるようになるので、本当の自分と繋がりだし素直な気持ちに触れることができるようになり、心が楽になっていきます。

【どんなことを体験し学ぶの?】

・インナーチャイルドの誘導瞑想を体験をしていただけます。実際にインナーチャイルドを癒しを促進する誘導瞑想を学べます。

・インナーチャイルドについての簡単なノウハウを、スライドから学べます。


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知っていますか?
愛され上手な方は『素直でどんな自分も愛しています』そんな最強マインドの基本となる「もっと愛される私になる」ベースになるスキルをこの講座で学べます。

無意識の領域でイメージ瞑想を行っていただき、ありのままの本当の自分に還ることをしていただく瞑想のヨーガです。

子供騙しのようなことに思えるでしょうが、実は無意識領域でイメージワークされることで、深い部分での癒しが、現実を変容していきます。そのスキルを実際に体験して学んでいただきます。

最終的にこの講座では、誘導瞑想(イメージワーク)を使って、自分を好きに、そして自分を愛せるようになったり、実際に心の深い所を自分自身で、癒せるようになるスキルを学べます。

ですが学んだことを実践し行動して行くことも大切です。何事も継続は不可欠ですので、誘導瞑想での導きをPDFに書き起こし、ポイントも含めて、文言をプレゼントさせていただいています。

ですので講座受講後は、ご自分だけでもできるようになります。もちろん、何度でも受講もしていただけます。再受講は大歓迎です!

誰でも簡単に自分を好きに、そして自分を愛せるようになる、誘導瞑想(イメージワーク)をマスターできるようになります。


<こんな風に教えます>
対面またはZOOMにてオンラインで教えています。1人〜多数で分かり易く丁寧に指導します。


<定員>
1名~

お顔出しが必要になります。ここまで興味を持ってご覧いただき、ありがとうございました。あなたの笑顔を応援しています♡

※この講座はZoomを使ったオンライン講座です。あらかじめZoomのインストールをお願いします。

自己肯定感 自分軸 コミュニケーション 自己受容 ヴィパッサナー TM瞑想 思考整理 メンタルヘルス メディテーション 集中できない 寝不足 ヨガニドラ マントラ コミュニケーション インド
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開催日程がありません

開催予定エリア築地・豊洲

価格(税込)¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
77人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

講座テキスト(PDF)、レッスン費

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

講座テキスト(講座終了後にPDFで送らせていただきます)

この講座の先生

インドを愛す心理セラピスト/瞑想コーチ/占星術師

過去の私は大切な自分を愛することができず、無意識に自分を嫌い私が全て悪いと、表の顔では笑顔を装いながら、いつも自分を責め人生を恨み苦しい人生を歩んでいました。

自分を愛することすらどういうことかもわかっていなかったのですが、これらは両親や祖父母ももしかしたら同じ悩みを抱えていたのかもしれません。

私たちは心のことよりも、立派に社会にでてやっていくことの方に重きをおき、家庭はもちろん学校や社会で学ばされました。それが悪いのではもちろんありません。

ですがその社会を形成する心、あり方が幸せを作ることを心理やスピリチュアル、占星術などを...
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当日の流れとタイムスケジュール

【トータル30分〜45分くらい】

講座開始5分前位から入室できます。

簡単な自己紹介からはじまります。

・インナーチャイルドを癒すメリット
・インナーチャイルドとは?
・インナーチャイルドは癒し成長させる
・自分を好きに、自分を愛せるようになるインナーチャイルドを癒す誘導瞑想体験
・どんな自分も愛していくコツ3つ

学んで体験していただいたことでの感想や気づいたことをシェアしていただきます。
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こんな方を対象としています

【自分を好きに、自分を愛せるようになりたい方】
〜特にこの様な方へ〜

✔︎頑張りすぎる
✔︎空気を読みすぎる
✔︎嫌と言えない
✔︎面倒見がいい
✔︎相手に合わせすぎて、疲れる
✔︎人間関係で落ち込みやすい
✔︎ストレスが多く過緊張
✔︎休日疲れて寝てる
✔︎執着しやすい
✔︎落ち込みやすい
✔︎よく自分を責めてしまう
✔︎罪悪感を感じやすい
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受講する際は以下をお読み下さい

邪魔が入りにくく、ご自身がリラックスできる場所の確保をおすすめしています。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー24

  • 楽しかった( 15 )
  • 勉強になった( 19 )
  • 受ける価値あり( 19 )
  • この講座は「気持ち良い講座」でした
    その他 20代

    直ぐ眠りにつきました。

  • この講座は「自己愛が強くなりスッキリ」でした
    女性 40代

    前回、別の講座を受講し、自己愛だけに意識を向け、自分を大切にしようと決め、ただ自分に手料理を振る舞い、自分のためにお金を使ったりと過ごしていました。仕事での良い環境変化が数日後に現れて驚きました。人にどう思われるかなって今でも思ってしまいますが、でも、どう思われても(まぁいっか)と思い軽い気持ちでダメならダメでも何もしないよりは良いよねって自分に問いかけ行動する。これが良い方向に好転。あまり難しいことは考えず、自分を大切に、自分の気持ちも大切に、過ごす1週間が経過して、今かなり久しぶりに穏やかな気持ちです。何となくキリッとシュッとしていた私の顔が緩んでいる、穏やかな顔つきになっている気がしてます。鏡で見た時に、なんかいつもと顔つきが違う。内面が変わると外側にも変化が現れ体調も良くなっています。今回のインナーチャイルドも子供ながらに寂しかった気持ち、親に褒められてくてお手伝いをしていた私に優しく寄り添い、その頃の私も今も頑張ってるってたくさん褒めてあげました。目を開けた時、スッキリしてました。次回は瞑想を受講したいと思います。ありがとうございました。

  • この講座は「本来の喜びと自分を愛する心を取り戻すインナーチャイルド誘導瞑想講座」でした
    女性 50代

    インナーチャイルドを癒したくて受講しました。
    とても気持ちのいい誘導瞑想で心も体も軽くなり、前を向けた気持ちになりました。
    ありがとうございました。

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